Discuss Forum
1. পূনর্বাসন কেন্দ্রের জন্য কোন খাবারগুলো উপযোগী?
- A. পাউরুটি, কলা, দুধ, পানি
- B. পাউরুটি, কলা, দুধ, পানি
- C. পাউরুটি, কলা, দুধ, পানি
- D. পাউরুটি, কলা, দুধ, পানি
Answer: Option B
Explanation:
পূনর্বাসন কেন্দ্রের জন্য উপযোগী খাবার হলো বিকল্প: পাউরুটি, গুড়, খেজুর, পানি। কারণ এই খাবারগুলো দ্রুত শক্তি জোগাতে এবং শরীরকে সতেজ রাখতে সাহায্য করে, যা পুনর্বাসন প্রক্রিয়ার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
- পাউরুটি: কার্বোহাইড্রেটের একটি ভালো উৎস এবং এটি সহজে হজম হয়।
- গুড় এবং খেজুর: এই খাবারগুলোতে থাকা প্রাকৃতিক শর্করা দ্রুত শক্তি সরবরাহ করে এবং এতে থাকা মিনারেলস ও ভিটামিন শরীরের দুর্বলতা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে।
- পানি: শরীরকে হাইড্রেটেড রাখা পুনর্বাসনের একটি অপরিহার্য অংশ।
- পাউরুটি, কলা, দুধ, পানি: এটি একটি পুষ্টিকর মিশ্রণ হলেও, কলা এবং দুধ কারো কারো ক্ষেত্রে হজম করা কঠিন হতে পারে।
- ভাত, মাছ, ডিম, পানি: এটি একটি সম্পূর্ণ খাবার হলেও, পুনর্বাসন প্রক্রিয়ার জন্য সাধারণত হালকা ও দ্রুত হজমযোগ্য খাবারের প্রয়োজন হয়।
- মুড়ি, বিস্কুট, আলুরচপ, পানি: এই খাবারগুলো অতিরিক্ত প্রক্রিয়াজাত এবং উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত, যা সবসময় স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী নাও হতে পারে।
Post your comments here: