Discuss Forum
1. পটাশিয়াম সবচেয়ে বেশি পাওয়া যায় কোন ফলে?
- A. পাকা কলায়
- B. পাকা কলায়
- C. পাকা কলায়
- D. পাকা কলায়
Answer: Option D
Explanation:
ডাবের পানি প্রাকৃতিক পুষ্টিগুণসম্পন্ন। ডাবের পানিতে আছে হাই পটাশিয়াম। ডাবের পানি পানে রক্তচাপের ভারসাম্য ঠিক থাকে। তবে অবশ্যই কচি ডাবের পানি পান করতে হবে। ডাব যত বড় হবে, চিনি ও ক্যালোরি তত বাড়তে থাকবে। ডাবের পানি মাংসপেশি তৈরিতে কাজে আসে। ফলে পেশিতে টান (মাসল ক্র্যাম্প) পড়ে না।
Post your comments here: