Discuss Forum
1. কচুশাক বিশেষভাবে মূল্যবান যে উপাদানের জন্য তা হলো----
- A. ভিটামিন 'এ'
- B. ভিটামিন 'এ'
- C. ভিটামিন 'এ'
- D. ভিটামিন 'এ'
Answer: Option C
Explanation:
কচুশাকে প্রচুর পরিমান লৌহ নামক খনিজ পদার্থ থাকে। কচু শাকে ভিটামিন - এ প্রচুর পরিমানে পাওয়া যায়।
কচু শাকে বিদ্যমান আক্সালিক এসিড গলায় কুটকুট ভাব তৈরি করে।
গাজর সহ রঙিন ফলমূলে ভিটামিন এ
সবুজ ও টক ফলমূলে ভিটামিন সি
মাছের কাটা ও সামুদ্রিক মাছে ক্যালসিয়াম ও আয়োডিন থাকে
Post your comments here: