1 . সমন্বিত ব্যায়াম হলো--

• A. দু'হাত পাশে তুলে দু'পা ফাঁক করে তালে তালে লাফানো
• B. পর্যায়ক্রমে এক পা দুলিয়ে অন্য পায়ে লাফানো
• C. পা পাশে, সামনে ও পিছনে দিয়ে লাফানো
• D. কোমরে হাত রেখে দু'পা পাশে ফাঁক করে লাফানো

Answer: Option C

Explanation: