BD Merit - Freelancing, BCS, Bank, Primary, Admission, NTRCA

1 . 'কচু' শাক মূল্যবান যে উপাদানের জন্য --

A. ভিটামিন এ
B. ভিটামিন-সি
C. ক্যালসিয়াম
D. লৌহ

View Answer

Discuss in Forum

Workspace

Report

Answer: Option D

Explanation:

'কচু' শাক মূল্যবান যে উপাদানের জন্য - - লৌহ।

শরীরে লৌহের ঘাটতি হিমোগ্লোবিন কমে যাওয়ার অন্যতম কারণ। হিমোগ্লোবিন উৎপাদনে লোহা গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান।

* শিমের বিচি * ডিম * সয়াবিন * গুড়। এছাড়া গাঢ় সবুজ রঙের শাকসবজি আয়রনের খুব ভালো উৎস। * পালং শাক * ব্রোকলি * কচু শাক * লাল শাক। ভিটামিন - সি বা অ্যাসকরবিক এসিড আয়রন শোষণে সাহায্য করে।

স্থানীয় সরকার বিভাগের অধীন | জনস্বাস্থ্য প্রকৌশল অধিদপ্তরের | এস্টিমেটর | ০২.০২.২০১৮

কোর্স ক্যাটাগরি

প্রয়োজনীয় লিঙ্ক