BD Merit - Freelancing, BCS, Bank, Primary, Admission, NTRCA

1 . প্রোটিন বেশি থাকে----

A. ছোলার ডালে
B. অড়হর ডালে
C. মসূর ডালে
D. মাষকলাই ডালে

View Answer

Discuss in Forum

Workspace

Report

Answer: Option C

Explanation:

মাছ - মাংস - ডিম - দুধ বাদে অন্য উৎস থেকেও প্রোটিন পাওয়া যায়। এগুলো তো প্রাণিজ আমিষ। পাশাপাশি উদ্ভিজ্জ আমিষ যেকোনো ধরনের ডাল ও বীজজাতীয় খাবারে প্রোটিন থাকে। আধা কাপ রান্না ছোলায় পাওয়া যাবে ৭ গ্রাম প্রোটিন, আধা কাপ মসুর ডালে ৯ গ্রাম। শিমের বিচি, মটরশুঁটিও প্রোটিনের চমৎকার উৎস।

স্বাস্থ্য ও পরিবারকল্যাণ মন্ত্রণালয়ের সিনিয়র স্টাফ নার্স (বাতিলকৃত) - 06.10.2017

কোর্স ক্যাটাগরি

প্রয়োজনীয় লিঙ্ক